Ставим цели и вырабатываем привычки с сервисом АдВиртус

Друзья, умеете ли Вы ставить перед собой цели и достигать их? Это умение является одним из самых сложных, но вместе с тем, самым важным в нашей жизни. Мы может развиваться и двигаться в определенном направлении лишь в том случае, если видим цель. Как фонарь локомотива освещает дорогу в темноте, так и правильно поставленная цель служит нам надежным ориентиром…

Мы всегда чувствуем необходимость что-то изменить в своей жизни, но многие ли из нас предпринимают какие-то реальные усилия для этого? Некоторые просто ленятся, а некоторые просто не знают, как это сделать!

Одним из действенных методов постановки и достижения цели является её визуализация. Как это делается, я свое время рассказал при обзоре отличного сервиса под названием «доска желаний онлайн». Сегодня я познакомлю Вас с еще одним очень интересным сервисом, который без сомнения понравится многим из Вас!

АдВиртус – это инструмент достижения цели и выработки нужных привычек! Лично мне очень понравилась идея этого сайта, и сейчас я Вам постараюсь донести её суть…

Известно, что для того, чтобы сформировать привычку, нужно поддерживать её минимум 4 недели. Допустим, как выработать привычку вставать каждый день в 06.30? Очень просто – делайте это каждый день на протяжении месяца. Спустя этот срок Вы заметите, что начинаете просыпаться в нужное время сами. Привычка стала частью Вас!

Advirtus помогает Вам в игровой позитивной форме выработать любую привычку по своему желанию. Это Ваш верный помощник, который контролирует, чтобы Вы нигде не филонили и смогли достичь намеченной цели!

С первого взгляда, сервис очень похож на онлайн органайзер, однако имеет несколько иной принцип работы. Поле регистрации Вам будет предложено добавить для себя первое задание: его можно выбрать из уже имеющего каталога (чистить зубы, принимать вечерний душ, не есть перед сном и пр.) либо придумать самому.

В задании Вы настраиваете его периодичность выполнения, публичную видимость и число повторов (от 5 до 365). Помните: чем больше повторов Вы определите для какого-то действия, тем быстрее сможете выработать у себя нужную привычку, и тем надежней она у Вас закрепится! Не обманывайте сами себя ))

Назначенные задания отмечаются в календаре синими кружками. Если Вы совершили нужное действие – нажмите на кружок, и он превратится в смайлик. В зависимости от того, как далеко Вы продвинулись к достижению цели, смайлики становятся радостней и веселей. Не правда ли, это отличная позитивная мотивация? ))

Более того, за каждое выполненное задание, присваиваются баллы, на основе которого высчитывается Ваш рейтинг. На наглядной диаграмме Вы сможете визуально оценить свою дисциплинированность в достижении намеченной цели ). Также баллы позволяет пользователям сервиса устраивать соревнования между собой.

Кстати, социальная составляющая сервиса Advirtus – очень большой плюс этого проекта. Пользователи могут создавать не только индивидуальные, но и групповые задания, участники которой объединены общей целью. Ничто так не помогает двигаться вперед и преодолевать препятствия, как поддержка твоих единомышленников. Для того, чтобы выработать привычку эта поддержка важна как никогда!

Помимо полноценного бесплатного функционала  Advirtus имеет также некоторые платные опции:

• 21 задание для одновременного выполнения (против 7 в бесплатной версии)
• использование мобильной версии сервиса
• участие в соревнованиях с денежными ставками

Друзья, теперь Вы знаете, как выработать привычку и достичь цели! Advirtus не только станет Вашим надежным помощником на этом пути, но и познакомит Вас с единомышленниками, с которыми двигаться вперед будет намного проще. Желаю удачи!

Обновлено 08.2019: Сервис Advirtus больше не работает.